Sleep plays a fundamental role in the renewal of both body and mind. Yet the pace of modern life, stress, screen dependency, city noise, and poor product choices have led many people away from restorative rest. A comprehensive study involving 35,000 participants across 19 European countries shows that one in four people reports poor sleep quality, while two out of three wake up at least once during the night. This data highlights that healthy sleep is no longer a luxury but one of the key indicators of overall quality of life.
Sleep, which plays a vital role in the renewal of our body and mind, forms the foundation of good health and wellbeing. The secret to quality sleep lies not only in going to bed early or sleeping longer. Mattress firmness, pillow support, breathability of sheets, the thermal balance of duvets, and the texture of textile products all play an essential role. To raise awareness and inspire consumers to create the “right sleep environment,” the Scandinavian home and lifestyle brand JYSK Türkiye organized a special experiential event at Tepe Nautilus Shopping Mall in İstanbul. In the dedicated space prepared for the event, visitors had the opportunity to touch, feel, and test JYSK’s sleep products. Through this hands-on experience, they observed firsthand how the right product selection can significantly improve sleep quality and reconsidered their personal sense of comfort.
The right mattress for the right posture
At the event, JYSK Sleep Expert Eylül Gümüş shared practical insights on choosing the right mattress and pillow. Physiotherapist Cansu Kara demonstrated how the correct mattress supports spinal health. Clinical Psychiatrist Selin Anahar discussed the impact of stress, anxiety, and emotional imbalance on sleep quality, offering simple mental relaxation techniques. Participants designed their own sleep spaces during the “Make Your Own Bed” workshop and started the day peacefully with “Yoga in Bed” and “Sound Bath” sessions.
Ethical and reliable production standards
Elif Tonyalı, Country Sales and Marketing Manager of JYSK Türkiye, said, “Our goal is not just to sell products, but to offer the right solutions that enhance people’s quality of life.” She emphasized that the brand offers up to 100 nights of trial and up to 25 years of warranty for its Gold category products. Tonyalı also underlined that ethical standards are strictly applied in the sourcing of feathers and down used in bedding and pillows, noting that live plucking is strictly prohibited. She added that the company’s supply chains are regularly audited in cooperation with the International Down and Feather Laboratory (IDFL), ensuring transparency and consumer confidence at every stage of production.
🌙 🌙 🌙
Her dört kişiden biri uykusuz kalıyor
Avrupa genelinde yapılan araştırmalar, uyku kalitesinin ciddi biçimde düştüğünü gösteriyor.
Uyku, hem bedenin hem de zihnin yenilenmesinde temel bir rol oynuyor. Ancak modern yaşamın temposu, stres, ekran bağımlılığı, şehir gürültüsü ve yanlış ürün seçimleri, dinlendirici uykudan uzak bir yaşamı beraberinde getiriyor. 19 Avrupa ülkesinden 35 bin kişiyle yapılan geniş kapsamlı araştırmaya göre, her dört kişiden biri geceleri kötü uyuduğunu belirtiyor; üç kişiden ikisi ise gece boyunca en az bir kez uyanıyor. Bu tablo, sağlıklı bir uykunun artık bir ayrıcalık değil, yaşam kalitesinin en önemli göstergelerinden biri olduğunu ortaya koyuyor.
Vücudumuzun ve zihnimizin yenilenmesinde hayati bir rol oynayan uyku, sağlıklı ve iyi hissetmemizin temelini oluşturuyor. Kaliteli uykunun temeli yalnızca erken yatmak ya da uzun süre uyumakla sınırlı değil. Uyku sürecinde yatak sertliği, yastığın boyun desteği, çarşafların nefes alabilirliği, yorganın sıcaklık dengesi ve kullanılan tekstil ürünlerinin dokusu gibi unsurlar büyük önem taşıyor. Bu farkındalığı artırmak ve tüketicilere “doğru uyku ortamı” konusunda ilham vermek amacıyla, İskandinav kökenli ev ve yaşam markası JYSK Türkiye, Tepe Nautilus AVM’de özel bir deneyim etkinliği düzenledi. Etkinlikte oluşturulan alanda, katılımcılar uyku ürünlerini dokunarak, hissederek ve yatarak deneyimleme fırsatı buldu. Böylece doğru ürün seçiminin uyku kalitesine etkisini birebir gözlemlediler ve kendi konfor anlayışlarını yeniden değerlendirdiler.
Doğru yatak seçimi, doğru duruş
Etkinlikte JYSK Uyku Uzmanı Eylül Gümüş, doğru yatak ve yastık seçiminin püf noktalarını paylaştı. Fizyoterapist Cansu Kara, uygun yatak seçiminin omurga sağlığı üzerindeki etkisini uygulamalı olarak gösterdi. Klinik Psikiyatrist Selin Anahar ise stres, kaygı ve duygusal dengesizliklerin uyku kalitesine etkilerini anlatarak zihinsel rahatlama için pratik öneriler sundu. Katılımcılar “Kendi Yatağını Hazırla” atölyesinde kendi uyku alanlarını tasarlarken, “Yatakta Yoga” ve “Ses Banyosu” etkinlikleriyle güne dingin, huzurlu ve enerjik bir başlangıç yaptı.
Etik ve güvenilir üretim anlayışı
JYSK Türkiye Satış ve Pazarlama Ülke Müdürü Elif Tonyalı, “Amacımız sadece ürün satmak değil; insanların yaşam kalitesini artıracak doğru çözümleri sunmak” dedi. Tonyalı, markanın Gold kategorisindeki ürünlerde 100 güne kadar deneme süresi ve 25 yıla varan garanti sunduğunu vurguladı. Ayrıca, nevresim ve yastıklarda kullanılan tüy ve kaz tüyü tedarikinde etik standartların titizlikle uygulandığını, canlı kuşlardan tüy koparılmasının kesinlikle yasak olduğunu belirtti. Tedarik zincirlerinin Uluslararası Tüy ve Kaz Tüyü Laboratuvarı (IDFL) iş birliğiyle düzenli olarak denetlendiğini ve üretim sürecinin her aşamasında şeffaflık ilkesinin korunduğunu ekledi. Tonyalı, bu yaklaşımın yalnızca ürün kalitesini değil, aynı zamanda tüketici güvenini de güçlendirdiğini ifade etti.
